Eine neue Studie zeigt, daß 40 % aller Reiterinnen über Brustschmerzen klagen – und das hat auch negative Auswirkungen auf ihre Reithaltung und das Wohlbefinden des Pferdes.

Die Wissenschaftler Dr. Jenny Burbage von der Universität von Portsmouth und Lorna Cameron vom Sparsholt College Hampshire haben wesentliche Ergebnisse ihrer umfangreichen Studie bereits im Vorjahr auf der Jahreskonferenz der Internationalen Gesellschaft für Pferdewissenschaften (ISES) in Vancouver präsentiert (siehe unseren Bericht dazu). Nun ist die komplette Studie im Journal of Sports Sciences veröffentlicht worden – mit einer Reihe weiterer interessanter Detailergebnisse.

Dr. Jenny Burbage und Lorna Cameron haben für ihre Untersuchung einen umfangreichen, sechsteiligen Fragebogen entwickelt, der von insgesamt 1.324 Reiterinnen beantwortet und anschließend analysiert und ausgewertet wurde. Das ernüchternde Ergebnis: 532 Reiterinnen, das sind 40 % aller Befragten, gaben an, beim Reiten unter Brustschmerzen zu leiden, wobei es einen deutlichen Zusammenhang mit der angegebenen Körbchengröße gab: Je größer diese war, desto häufiger traten Brustschmerzen auf. Am häufigsten traten die Brustschmerzen beim Aussitzen im Trab auf – und 21 % der Befragten meinten sogar, daß ihre Brustschmerzen auch ihre reiterliche Performance negativ beeinflussten.

Dr. Burbage: „Ein korrekt sitzender BH ist beim Reiten wesentlich, da ein schlecht sitzender Büstenhalter zu Erkrankungen des Beswegungsapparats, Haltungsschäden und – durch den übermäßigen Druck der BH-Träger – zu tiefen Einschnitten an den Schultern führen kann. Es ist daher für Frauen mit großem Busen besonders wichtig, einen optimal sitzenden und stützenden BH zu tragen, da eine ungenügende Stützung bei großen Brüsten Schmerzen im Oberkörper und schlechte Haltung verursachen kann – und die Wahrscheinlichkeit, daß sie einen schlecht sitzenden BH tragen, ist bei ihnen leider besonders hoch."

Doch nicht nur für die Reiterin ist es schmerzhaft, einen schlecht sitzenden Büstenhalter zu tragen – sondern auch für das Pferd: Studien haben gezeigt, daß Pferde mit ihrem Reiter so stark verbunden sind, daß – wenn ihr Reiter bzw. die sie führende Person unter besonderer Anspannung steht – ihre Herzfrequenz ansteigt, und zwar als direkte Folge dieser Anspannung. Dr. Burbage: „Die physische Einwirkung auf das Pferd beruht darauf, daß der Reiter in der Lage ist, seine Haltung insgesamt gut zu kontrollieren. Diese Kontrolle kann aber durch Schmerzen oder Unbehagen beeinträchtigt sein und zu einer ungleichmäßigen Körperhaltung führen. Das gerittene Pferd ist darauf trainiert, auf subtile Signale und Impulse, die der Körper des Reiters übermittelt, einzugehen und zu antworten – aber Pferde können mehr als das: Sie sind in der Lage, kleinste physiologische Veränderungen wahrzunehmen und auf diese zu reagieren, selbst wenn sich der Reiter dieser gar nicht bewusst ist."  

Schmerzen des Reiters können daher auch das Wohlbefinden und in weiterer Folge sogar die Gesundheit des Pferdes beeinträchtigen – umso wichtiger ist es, daß Reiterinnen noch mehr Augenmerk auf die optimale Passform ihres Büstenhalters richten und vor allem darauf achten, beim Reiten immer einen Sport-BH zu verwenden. Hier gibt es deutlichen Aufholbedarf – denn nur 14 % der Reiterinnen mit kleiner Brust und 19 % der Reiterinnen mit großer Brust gaben in der Befragung an, ausschließlich mit Sport-BH zu reiten. Das ist ein erschreckend geringer Prozentsatz – insbesondere im Vergleich zu Marathonläufern, wo 82 bzw. 91 % der Läuferinnen ausschließlich mit Sport-BH laufen.

Lt. Dr. Burbage hat dies möglicherweise mit den speziellen Marketing-Strategien der Sport-BH-Hersteller zu tun, die sich vor allem an Läuferinnen richten – und möglicherweise zum Eindruck führen, daß es in anderen Sportarten wie auch dem Reiten nicht so wichtig wäre, auf einen Sport-BH zurückzugreifen. Die Hersteller müssten, so Dr. Burbage – auch ihre Produkte selbst weiter verbessern, etwa das Design der Schulter-Halter – und auch mehr Aufmerksamkeit darauf verwenden, wie die Schulter-Halter optimal sitzen sollten, um den Tragekomfort zu optimieren. Dr. Burbage: „Es ist besonders wichtig, daß vor allem Reiterinnen mit großem Busen, die am häufigsten unter Brustschmerzen und BH-Problemen leiden, noch besser über die Bedeutung einer optimalen Brust-Stützung während des Reitens informiert und aufgeklärt werden, um ihr Wohlbefinden zu erhöhen und die negativen Auswirkungen auf Performance und Leistungsfähigkeit zu verringern."

Die Studie „An investigation into the prevalence and impact of breast pain, bra issues and breast size on female horse riders" von Dr. Jenny Burbage und Lorna Cameron ist am 25. Juli 2016  im , Journal of Sports Sciences' erschienen und kann in englischer Kurzfassung hier nachgelesen werden.